Isto é treino. Não é terapia.

Para atletas e treinadores sérios que querem mover-se melhor, ficar mais fortes e manter-se livres de lesões.

Combino correções estruturais precisas com treino funcional inteligente e exigente — usando halteres, kettlebells, bandas de resistência e aparelho de Pilates quando necessário.

Quer estejas a lidar com dores recorrentes, compensações que limitam o teu desempenho ou platôs de treino, adapto a sessão aos teus objetivos específicos.

O foco é simples: Construir força e potência real sobre um corpo bem alinhado e funcional.

Integração Atlética

Sessão Individual - 90min.: 100€

Pack 5 Sessões: 450€ (90€ por sessão)

Pack 10 Sessões: 800€ (80€ por sessão)